背筋を伸ばして

二計測（身長・体重）を行いました。５ヶ月ぶりの計測です。

「背が高くなっているかな？」と話しながら背筋を伸ばしていました。

御家庭でもインフルエンザの予防対策を！

　○外から帰ったら必ず手洗いうがいをする。

　○できるだけ人ごみを避ける。

　○部屋の換気を定期的に行う。

　○部屋の加湿を行う。

　○バランスのとれた食事をとる。

　○睡眠を十分にとる。

　○過度の厚着を避け、適度な運動をする。